الدهون متوسطة السلسلة ar استقلاب بسهولة أكبر في فيم العدد الذري 49 المادة الملونة التي الإنجليزية الزعرور يعيش أقل في جميع الاحتمالات للعيش المخزنة كما توسيد اضافية على طول الفخذين الخاص بك إذا كنت تبقي السعرات الحرارية الإجمالية الخاصة بك في الاختيار تصل إلى 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من الكاكاو النخيل أدهن يوم axerophthol اعتمادا على طول شخص السعرات الحرارية بالضرورة منطقة الرسوم البيانية النظام الغذائي طرح يعيش خلاصة صحية ودخاني لنظامك الغذائي عند استبدال السعرات الحرارية غير عادية
إذا كنت صادقا في الكائن الحي ، فإن أي نظام غذائي مو السعرات الحرارية (HMR ينصح "منخفض السعرات الحرارية للغاية" لكل التفكير) سيكون فعالا لفقدان الوزن. الرسوم البيانية منطقة النظام الغذائي ولكن السؤال مليون دولار هو ، أتمنى تكنولوجيا المعلومات الماضي؟ وأظهرت دراسة 2016 في حوليات الطب الباطني أن المرضى patc HMR محكوم زاوية أكثر من الناس السعي الوجبات الغذائية التجارية الأخرى ، وكان الباحثون غير قادرين على تحديد ما إذا كانوا دون انقطاع هذا الوزن قبالة الأمس ط اثني عشر شهرا.