Πάρτε αυτούς τους ανθρώπους που τρώνε τακτικά moo-βουλκανισμένες ίνες νηστεία-αφομοιώνοντας τα υψηλά γλυκαιμικά τρόφιμα φροντίδα λευκά μπισκότα ψωμιού σόδα και χωρίς υδατάνθρακες δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά λευκαίνουν το ρύζι είναι περισσότερο από διπλά, όπως κατά πάσα πιθανότητα, όπως εκείνοι που καταναλώνουν τακτικά τη θρεπτική ουσία για να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 Yeesh τρομακτικό πράγματα ποια είναι η σύνδεση τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες βοηθούν
Το οποίο φέρνει τα κράτη σε μια πολύ βασική ιδέα απώλειας βάρους: όταν οι υγιείς, μη εννοούμενοι ενήλικες τροφοδοτούν περισσότερες θερμίδες από ό, τι το σώμα τους μπορεί να εφαρμόσει, καμία δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες το σώμα τους θα αποθηκεύσει αυτές τις υπεράριθμες θερμίδες ως λίπος.