एनआईडीके ने राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों के भाग के रूप में एनआईडीके ने स्वास्थ्य पेशेवरों और एनआईडीके द्वारा उत्पादित विश्व सामग्री के बीच लगभग 7 दिनों के स्वास्थ्य और रोग में वजन घटाने के लिए भारतीय आहार नएसिस को बढ़ाने और समझने के लिए खोज निष्कर्षों का अनुवाद और प्रसार किया है, की समीक्षा एनआईडीडीके के वैज्ञानिकों और अन्य विशेषज्ञों द्वारा सावधानी से की जाती है ।
इन खाद्य पदार्थों को जरूरी नहीं कि अस्वस्थ उत्पादों की गिरफ्तारी. उनमें से कुछ पकड़ fructans, inulin, और galactooligosaccharides (GOS) कर रहे हैं, जो स्वस्थ prebiotics है कि मदद हलचल वेतन वृद्धि के हितकारी आंत में बैक्टीरिया. उनमें से कई में वजन घटाने के लिए अलग ढंग से भारतीय आहार हैं 7 आप के लिए अच्छा दिन, बस कुछ आबाद में, खाने या उन्हें आत्मसात जठरांत्र लक्षणों का कारण बनता है.