Youve सभी संभावना में atkin आहार योजना मेनू में पाया आम के आठ 8-apothecaries औंस चश्मा प्रति दिन प्रबल होना, लेकिन वास्तविकता यह है की राशि की सिंचाई आवश्यक कार्रवाई बहुत भिन्न होता है निर्भर करता है के साथ maturat लैंगिक स्वास्थ्य प्राकृतिक विज्ञान प्राकृतिक कार्रवाई प्रवृत्ति पसीना करने के लिए और अधिक ध्वनि का बहुमत आबाद पर्याप्त रूप से उनके दैनिक जलयोजन जरूरी पिछले पट्टा प्यास हो सकता है, उनके रास्ते पर लाना करने के लिए सूचना दी नेशनल अकादमी ऑफ साइंसेज, इंजीनियरिंग और चिकित्सा या NASEM
जैविक प्रक्रिया मूल्य बधिया है और शारीरिक परिवर्तनों के बारे में आते हैं । दुबला शरीर द्रव्यमान संरक्षित है जबकि, एटीकिन आहार योजना मेनू वसा होई पोललोई भस्म जीने के लिए शुरू होता है और वजन घटाने अब कोई अस्थिर है. दिलचस्प है, इन परिवर्तनों के सभी (इंसुलिन प्रतिरोध का नष्ट करने) ग्लूकोज की कायापलट के साथ एक नकारात्मक प्रभाव नहीं लेते ।