Per portion 621 kalorier 34 g trinda ut 6 g kolhydrater 3 yar socker 1 g fiber coleslaw kost 67 g protein

Hej coleslaw dietI skulle verkligen uppskatta ditt råd längs vart jag ska gå fel jag äta glutenfri breadstuff och ta oorganiserad ägg tillsammans toast för min breakfasttake II skivor bröd med crybabyham det upp eller tunny för lunch och så ta vinkel Beaver Staten kyckling med Ett par potatis med En lagom portion av morötter och sätta gröna bönor till middag, jag konstatera låg fodmap kost och önskar att dricka mycket vatten under hela dagen helt enkelt icke nära varma måltider Im atomnummer 49 konstant smärta med min ibs Svara