Shorty almak o Mayo clinic 7 gün diet içinde ancak baba gitmek serious

Kök sağlıklı beslenme için 1 numaralı adımınız günlük ısı birimi tüketiminizi değerlendirmektir. ayrıca diyet öncesi katı bir gıda günlüğü tutmalısınız ve daha sonra sağlıklı bir Mayo clinic 7 günlük diyet metabolizmasını korumak için yeterli protein yediğinizden emin olun şeker alımınızı sınırlayın ve gün boyunca enerjik ve doygun kalmak için şeker alımınızı izleyin